Category Archives: living

by Angie G | November 16, 2016 · 6:57 am

Made in China

Я думаю, что все сталкиваются с таким понятием, как “made in China”.

Ещё в конце прошлого века данное выражение не ассоциировалось с чем-то хорошим, а наоборот, было синонимом низкого качества и дешевизны.
Помню, что в детстве изо всех сил мы пытались избегать эти три слова, а если после покупки обнаруживали этикетку с “made in China” на нас накатывало чувство обманутости и разочарования.

Но на дворе уже 21-й век, ситуация изменилась в корне. Китай нынче не только фабрика мира, но и поставщик всего, что раньше производилось в других странах и считалось качественным.

А все почему? Да потому что за все время, которое Китай считался дешманом, руководство страны и фабрик не зевало. Из курса философии я помню о “законе перехода из количества в качество”. Ну и вот, самый яркий тому пример – Китай никуда не торопится, а делает все без спешки, свойственной западному человеку и с определённой философией, которая проникает в умы нации с особым оттенком патриотизма и гордости.

Я не берусь утверждать, что в Китае больше не производится дешёвый ширпотоеб. Он, естественно, никуда не делся, но его доля в общем объеме на столько мала, что порой нужно поискать фабрику, которая возьмётся за такое дело. Сейчас дешман производится немного южнее – во Вьетнаме, Камбодже, Мьянмаре, Бангладеше.

Переезд в Китай во многом изменил моё мнение как о стране в целом, так и о товарах, которые производит вторая экономика мира.
Самое ироничное, что, по стечению обстоятельств, я работаю в компании, которая производит промопродукцию в Китае, Бангладеше, Мьянмаре.
Сразу поясню, что промопродукция – это все, на что можно поставить логотип. То есть это и ручки, блокноты, брелки, флешки, сумки, рюкзаки, футболки, куртки, кружки, фляжки, зонты.

Очень давно, я хотела работать в FMCG индустрии. Вот видимо и дохотелась 🙂 не совсем конкретно то, что я хотела, но где-то рядом. Как говорится, видимо я не была конкретной в своих хотелках. Каждый раз так получается, и каждый раз говорю сама себе: “в следующий раз буду очень конкретной”.
Но это ещё не все! Я всегда работала в области маркетинга и аналитики, с цифрами и экселем; никогда с клиентами и поставщицами. И здесь, в Китае, в стране, где происходят самые мыслимые и немыслимые события, с цифр и экселя меня просят взяться ещё и за продажи. Чудеса ведь! Меня и да с клиентами! Сперва я было в сердцах посмеялась, но потом подумала: “А почему бы и нет!!”
С цифрами я работаю по-прежнему, но теперь ещё к этому мне добавился огромный поток электронных писем. По началу, с непривычки, придя с утра на работу и обнаружив более 40 непрочитанных писем за вечер-ночь-раннее утро, было как-то страшно и жутко! Хотелось крепко зажмурить глаза и сделать так, чтобы письма испарились, а все проблемы решились сами собой. Чудес не бывает, по-крайней мере таких. Чудеса случаются, когда нет лени и есть желание.
Работать с клиентами – очень специфичное дело. У меня их очень много, со всех континентов, что сказывается на стиле работы, манеры общения да и вообще на то, как человек пишет электронные письма.
Как ученика советской школы английского по учебнику Бонк, Котий и Лукьяновой, меня порой вводит в ступор то, как люди, зачастую потому, что они привыкли так общаться, могут казаться немого, скажем так, “неотесанными грубиянами”. А ведь это не так, просто они по другому не могут, не знают, или так у них принято.
Впервые, как мне кажется, я научилась слушать и понимать людей. Что они имеют в виду, чего они хотят и чего ожидают. Случается иногда, что отправят нам образец чего-нибудь, допустим, зонта (как же я ненавижу этот зонт!) и требуют вот прямо 100% реплику. Нет, ну Китай, конечно, преуспел в мастерстве копирования, но все же всему есть разумный предел. Никто не может гарантировать 100% идентичности, особенно, если продукт выполнен из ткани нестандартного цвета.

А бывает так, что хотят получить заказ в немыслимые сроки. Вместо 45 дней простят 30, так 30 дней – это только ткань особенного цвета будет готова. А ещё ведь нужно утвердить образцы, перед тем запустить машину на несколько десятков тысяч штук.
Главная проблема, с которой я сталкиваюсь каждый день – это интерпретация слов, недопонимание (я называю это не желание понять) контекста, и всяческое желание усложнить наипростейшие вещи. И тут начинаются километры электронных писем и звонков.

Зато не скучно, ха ха. А когда я получаю особо желанное письмо с уведомлением, что груз загрузили и он ожидает отправки, приходит облегчение и удовлетворение. Иногда я даже представляю, кто и как будет пользоваться тем или иным продуктом, какие эмоции при этом будут у человека, понравится или нет. Самое интересное, что с момента, как я получила это письмо до того, как его вручат кому нибудь с логотипом, пройдёт в среднем год.

Очень жаль, что у нас нет прямой обратной связи с конечным пользователем. Хотя это уже совсем другая сфера. Кто знает, может мне ещё представится возможность поработать в этой сфере!

Comments Off on Made in China

Filed under living

Tagged as bgnngg, china, factory, madeinchina

by Angie G | June 3, 2016 · 1:01 pm

«Только о двух вещах мы будем жалеть на смертно одре — что мало любили и мало путешествовали». Марк Твен.

Все знают это изречение Марка Твена, многие разделяют его точку зрения, мы среди них. Кто-то ходит в театр, кто-то на выставки, кто-то в ночные клубы, а мы путешествуем. И еще танцуем. А когда путешествие, пусть даже и короткое, совмещается с танцами — это двойной удар адреналина, своего рода двойной эспрессо или двойная порция мороженого.
«Путешественник» – это скорее философия жизни, жажда видеть и, самое главное, познавать что-то новое. Живя в эпоху потребления очень устаешь от вещизма и цинизма, хочется увидеть что-то по-настоящему обогащающее.
В конце марта — начале апреля нам удалось выкроить время для сальса-фестиваля в Стамбуле, в городе, где встречается Азия и Европа. Очень символично и даже смешно, что в Европейской части города мы не были — фестиваль проходил в азиатской части.
От танцев, семинаров и фестиваля в целом мы получили колоссальное удовольствие, своего рода глоток свежего воздуха, когда ты заперт в тесной и душной комнате. Я была на этом фестивале 2 года назад, тогда он проходил во второй раз и у меня было ощущение, что я даже не уезжала из Москвы, так как танцоры из Москвы и России в целом преобладали, больше было, разве что турков. А в этом году — никого! Были россияне, но в основном из регионов и стран СНГ (Казахстан, Киргизия). Подтянулись танцоры из Северной Африки и Ближнего Востока. Наш часовой пояс позволял нам танцевать ночи напролет (утро в Шанхае) и спать ранним вечером (ночь в Шанхае) и выдержать 3 ночи вечеринок и 2 дня семинаров.
Обычно на фестивалях мы обычно выбираем party pass, но в этот раз хотелось посмотреть и послушать что нового происходит в мировой сальсе и кизомбе.
Уровень танцоров, приехавших на фестиваль был достаточно высокий, выше среднего, что позволяло делать более интересные вещи на мастер классах и получать истинное удовольствие на танцполе. Вспомнилась прошлая фестивальная жизнь, взгрустнулось немного, но радости и экстаза это не убавило. Не хватало только одного на фестивале — наших друзей.
Вот такой незабываемый и насыщенный викенд мы провели в Стамбуле в перерыве между забегами в Шанхае. Было на столько все быстро и интенсивно, что мы даже не сфотографировались на фестивале.
А что касается внутреннего туризма в Китае, то он очень развит. Однако же, он очень дорогой, видимо только так можно регулировать спрос.
Китай — кладезь интересных и необычайно красивых мест с многовековой историей и захватывающими пейзажами. В нашем списке must see около 10 мест, которые мы по возможности пытаемся посещать.
Планируя свой отпуск в Китае необходимо учитывать внутреннюю миграцию населения, которая происходит во время национальных праздников. И это не шутка, во время нового года и октябрьских выходных невозможно найти билеты куда либо, а если планировать отпуск в эти даты, то лучше покупать билеты как минимум за пол года. Вот, к примеру, сейчас май, а в октябре будет 5 дней выходных. Билеты во все уголки мира и Китая уже стоят каких-то запредельных денег, все отели практически уже заполнены, а от посещения достопримечательностей в эти дни лучше воздержаться.
И вот так, маневрируя между национальными праздниками, ограниченными днями отпуска, учебным годом в университете, классами кизомбы и ценами на авиабилеты.
В апреле и мае в Китае есть национальные праздники и вместо 2-х дней выходных получается три, и еще одни выходные у нас получился перерыв между классами кизомбы, который мы решили использовать как возможность попутешествовать.
Пожалуй, одно из самых лучших периодов для путешествия по Китаю — апрель-май, когда уже не холодно, но и не изнуряюще жарко, все уже цветет и дни с грязным воздухом идут на убыль.
В нашем списке к обязательных к посещению:
1. Great Wall of China
2. Hangzhou West Lake
3. HuaShan Mountain
4. Terracota Warriors
5. Guilin&Yangshuo
6. Zhangjiajie
7. HuangShan Mountain
Great Wall of China мы посетили, то есть пробежали по ней, в прошлом году, а Hangzhou West Lake мы созерцали с нашими друзьями, сюрпризом приехавшими на мой день рождения.
Итак, в этом году мы начали с бывшей столицы, города Xian, который ныне известен музеем Терракотовой армии — захоронение около 8099 полноразмерных терракотовых статуй китайских воинов и их лошадей у мавзолея императора Цинь Шихуанди.

Музей относительно молодой, захоронения были обнаружены только в 1974 г. и включен в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Статуи выглядят потрясающе! Черты лица, пропорции, позы, все продумано до мелких деталий и глядя на них не верится, что это было сделано тысячи и тысячи лет назад.

Сам Сиянь представляет собой очень стандартный китайский советский город, видно, что некогда был столичный размах.

В самом городе мы долго не задерживались, посмотрели музей, немного погуляли по городу и сразу уехали к подножию горы HuaShan.

Итак мы переночевали у подножья горы и с рассветом отправились в путь. Как нам обещали, путь был длинный и нелегкий, бла бла, лучше воспользоваться фуникулером и прочее, эх, до чего же иногда китайцы бывают ленивы!
Одевшись по-теплее, как оптом оказалось, слишком тепло, захватив с собой протеиновые батончики, воду и дождевик мы пустились в путь.
Мы выбрали очень хорошее время для старта — ранее утро. Всю дорогу вверх мы шли одни, встречая по ходу тех, кто встречал рассвет, или тех, кто начал раньше, но остановился на отдых.

Я, наверное, мало гор видела в своей жизни, ибо эта гора меня покорила! Это словно картина, которую я раньше видела в только в музеях и кино, а атмосфера словно наэлектризована покоем, птички поют, ветер дует, взор радуется. Красота неописанная и непревзойденная, это нужно видеть своими глазами и чувствовать каждыми фибрами, вздыхая то волшебство, которое дарит природа.

Дорого вверх, не сказать, чтобы была очень сложной, но местами были тропинки, которые внушали страх, представьте вы идете вверх 1000 ступенек по крутой и очень узкой лестнице, а когда оборачиваетесь вниз/назад, от страха у вас сводит все ваше нутро, а сердце стучит быстро-быстро.

И вот когда мы добрались до самой высокой точки, на нас нахлынуло море людей, которые проснулись, не спеша позавтракали и забрались на гору на фуникулере.

Обратно вниз мы спускались на фуникулере, иначе был риск не успеть на самолет. О чем мы и не жалеем. Фуникулер на такой высоте — это своего рода аттракцион, ну вот только представьте — вы едете вниз в стеклянной банке, которая иногда шатается, в под вами — ничего! И опять же какой вид!
А вечером мы уже были в дождливом Шанхае.
Неделю спустя, когда не только в России отмечали 1 мая, мы отправились в другое волшебное место, расположенное на юге Китая, город Гуйлинь, который тоже известен своими горами и пещерами.
Об этом месте я узнала год назад от своей знакомой, и хотела съездить еще в сентябре, но тогда сложилось все немного по другому.

И вот, год спустя мы наконец-то доехали! И снова что-то потрясающее и срывающее крышу! Эдакий классический китайский натюрморт! Наряду с каллиграфией я раньше думала, что у китайских художников есть свой стиль изображения гор, ну там как у Дали сюрреализм. Так вот же нет! Они настоящие, именно такие, какими их рисовали и рисуют по сей день.

Мы остановились в деревушке Янгшуо, в отличном эко-отеле-бутике, которым владеет иностранец. Все продумано до мельчайших деталий, а бонусом у них на крыше есть отличный ресторан с вкусно и, самое главное, правильно приготовленной едой.

Мы провели отличное время в этой славной деревушке, в которую хочется возвращаться. Мы катались на велосипедах по горам и долам, по грязи и непроходимым дорогам, сплавлялись на плоту по реке, забрались на «Лунный холм».

У нас создалось впечатление, что мы даже не в Китае, а где-нибудь во Вьетнаме.

Вот так насыщенно, интересно и познавательно мы провели апрель.
А май тоже был очень насыщен, только работой. Помимо оврала и новых проектов на работе, уроки по кизомбе стали более интенсивными и мы даже начали шоу группу с нашими верными студентами.

Comments Off on «Только о двух вещах мы будем жалеть на смертно одре — что мало любили и мало путешествовали». Марк Твен.

Filed under living

Tagged as bgnngg, china, guilin, huashan, terracota, xian, yangshuo

by Bob G | May 31, 2016 · 1:58 pm

running month

Первое, что мы делали утром 1 января — бегали. Возможно поэтому мы уже пробежали наше среднее количество забегов за год, а еще только май.
Весна нынче у нас выдалась беговая.

И если начало было положено 1 января, то продолжили мы только в марте и сразу с полумарафона.
2016 Suzhou Jinji Lake International Half Marathon прошел 13 марта, погода была идеальная для бега — ни холодно, ни жарко, интересная трасса с живописным озером, музыкантами на трассе и шоколадом после 15 км.

Подготовку к забегу я как бы начала еще в январе, очень целеустремленно и быстро, в чем была моя главная ошибка, а уже в феврале я выпала их графика, во-первых, отпуск, океан и дайвинг не оставили мне возможности бегать, во-вторых, после отпуска, приступив к тренировкам, у меня начал болеть IT band. Пришлось тренировки остановить, аж до самого забега. Естественно, по закону подлости, времени на восстановление было не достаточно и начиная со 2 км у меня начало ныть колено, а после где-то 10-го я уже бежала одной левой. Соблазны сойти с трассы или свернуть на 13 км были как запах горячих пирожков, когда ты очень голоден. Собрав всю волю в кулак, я все же финишировала с 1:59:40 и улучшила свое предыдущее время на полумарафонской дистанции. От намеченного времени, конечно, это далеко, но это делает процесс более интересным, ведь в этом и есть вся суть бега — добиться каких-то значимых результатов без труда невозможно.

Роберт тоже улучшил свое время, пробежав за 1:31:46. В целом, это был отличный забег, который, по сути, открыл беговой сезон.
Следующий наш забег был уже неделю спустя в пригороде Шанхая. 20 марта 2016 г. Songjiang Half Marathon, проходил в первый раз и трасса проходила по новому району Шанхая, который известен как университетский городок. Трасса ничего особенного из себя не представляла, очень скучная и серая. Я этот забег пропустила, а Роберт бежал полумарафон и финишировал всего на 1 минуту медленнее, чем неделю назад — 1:32:53. Так как этот забег проходил в первый раз, были небольшие недочеты, допустим, на зону финиша не впускали болельщиков, а финишировавшим бегунам не полагалось ни бананов, ни батончиков, в общем никаких углеводов.

Старт и финиш были в разных местах, логистика для болельщиков не была предусмотрена, но мне повезло и я «упала на хвост» организаторов, но внутрь стадиона мне все же не удалось попасть и я ждала BG снаружи, наблюдая из далека как люди в цветных футболках пересекали финишную черту.
26 марта мы уже бежали вместе на Happy 10K. Эдакий концептуальный забег, нравятся мне такие, когда есть какая-то цель. Суть заключалась в том, что как только первый участник финиширует, начинается отсчет 18 минут и те, кто финиширует в это время становится «Героем». Мы стали Героями, получили почетные перстни, в целом получили удовольствие от забега.

10 апреля BG получил место на забеге JinQaio 8k от своей компании. JinQaio — это район в Pudong, своего рода маленькая Америка в Шанхае. Каждый год район проводит забеги, который собирает тысячи бегунов. Незадолго до забега, BG получил травму ребер и эти 8 км были своего рода проверкой — есть ли возможность бежать полумарафон через неделю. И как оказалось, очень даже есть возможность — он занял 5 место!

Что интересно среди призеров были: китаец, американец, китаец, англичанин, американец и китаец, то есть 3 иностранца и 3 китайца.

А вот так примерно выглядит, когда нас фотографируют 🙂

Наш беговой апрель финишировал 17 апреля, пожалуй, любимым забегом в Шанхае, где все так: организация, трасса, информационная поддержка, пункты питания, спонсоры и мероприятия до и после страта, да что уж говорить, даже медали самые красивые! Shanghai International Half Marathon.

На забег можно попасть только по лотерее, и мы были в числе везунчиков. BG традиционно бежал полумарафон, а я 8 миль (13 км). День забега начался для меня весьма неудачно — всю ночь болела пятка, а утром было больно на нее наступать, а перед выходом из дома у меня начались месячные. Выпила нурофен, вроде пятка прошла, значит могу бежать. Поскольку это большой забег, людей было очень много, и зоны старта у нас были разные — BG стартовал в начале, у самой Shanghai Oriental Pearl Tower, а я почти у самой Bund. Но зато у меня было время на разогрев и возможность приятно провести время на набережной и немного помедитировать перед забегом. Я финишировала свои 13 км совсем немного после того, как финишировали полумарафон профессиональные бегуны из Кении. Как же им легко дается бег, по их виду совершенно невозможно было сказать, что они только что пробежали 21 км! А вообще по итогам забега я заняла 22 место среди 3000 бегунов-женщин, очень неплохой результат, кое-кто гордится мной)))

Это был замечательный месяц бега, полный эмоций, радости и преодолений, открытий и побед. А настоящим неожиданным подарком стал Love run, который проходил 21 мая.

На китайском числа 520 и 521 вместе звучат очень созвучно с «Я тебя люблю», поэтому эти дни — своего рода День святого Валентина в Китае. Именно поэтому, 21 мая, дистанция 5.20 км, трасса оформлена цветами, сердечками и прочей атрибутикой «любви». Правда подкачала погода, лил дождь весь день. Тем не менее, на старт вышло около 1000 пар. Мы финишировали вторыми и получили приз — телевизор!

Пожалуй, это первый существенный приз, который мы получили на забегах.
Ну а дальше мы начали другой, не менее интересный и захватывающий месяц путешествий. Об этом в следующем посте.

Comments Off on running month

Filed under living, Running, Uncategorized

by Bob G | November 17, 2015 · 6:08 am

Shanghai international marathon

Все таки бег – это замечательно! Каждый раз в этом убеждаюсь. Тысячи шагов, стук сердца и чистый разум во время и после пробежки не променять ни на что! Есть, конечно, и неприятнее моменты, но их все же меньше и они быстро забываются.

Помните, как Питер Пен искал свою тень? Так вот, во время бега вполне можно её поймать)

Shanghai international marathon – это главное беговое событие в Шанхае. Он входит в группу “золотых” марафонов. В этом году это был юбилейный 20-й марафон, который объединил 35 000 любителей бега со всего мира. Маршрут марафона стартует с набережной Bund и пролегает по Puxi (старая часть города) с весьма странным узлами в середине и в конце трассы.

Надо отметить, что принять участие в марафоне – не такое то уж и простое дело. Регистрация проводится по принципу лотереи – нужно подать заявку в строго отведённые дни и ждать результаты лотереи, ну или быть квалифицированным для участия в марафоне.

BG квалифицировался аж дважды – в апреле на дружественном забега Runners world, где он занял 13 место, и в мае по результатам Shanghai half marathon, где вошёл в первую 100-ку.

Мне же просто повезло! Наверное организаторы отдают предпочтение иностранным бегунам, дабы поддерживать свой уровень “международного марафона”. К примеру, нашего друга – китайца по результатам лотереи не выбрали. Ну или же, это был подарок на день рождения – результаты были объявлены в мой др.

В предверии марафона организаторы отравляли смс каждую неделю, а за неделю до забега – каждый день. Сообщения носили разный информативный характер, начиная от прогноза погоды, советов по питанию и заканчивая важными деталями входа в свою зону старта, парковки и маршрутов следования. Сперва приходила смс на китайском, а через несколько минут – на английском. Таким образом организаторы восполнили брешь в информативности официального сайта.

смс-оповещения от организаторов

В прессе мероприятие не сильно освещалось и рекламы в предверии мероприятия не было.

Бег становится очень популярным видом спорта/досуга в Китае, впрочем, как и везде в мире. Как только спала жара, на улицу выбежали бегуны. Каждое утро и вечер можно было встретить десятки бегунов-джоггеров.

У нас подготовка, в отличие от прошлого года, можно сказать отсутствовала. Я начала бегать за неделю, всего получилось 3 разминки: в первый раз 3,5 км в разминочном темпе 6:00, второй раз 4 км с целью проверки своего былого тренировочного темпа 5:35-5:40 и третий раз почти 6 км в темпе 5:35-5:40. Вот собственно и все. До этого в последний раз я бегала 10 км в апреле.

BG начал бегать где-то за 8 недель. Это были небольшие пробежки на 6-13 км. За 2 недели мы ездили в Нингбо, где он пробежал полумарафон и где выяснилось, что обувь, которую мы купили для марафона, не подходит для длинных дистанций.

В итоге за неделю до марафона он покупает новую обувь, в которой в тестовом режиме пробежал только 6 км. Чтобы избежать проблем с очень болючими и водянистыми мозолями, купили стельки. Кстати, всем рекомендую, если у вас есть проблемы с мозолями на ступнях. Конечно, мы оба каждый день ездим на велосипеде, говорят, что это тоже помогает для бега. Может быть, но по мне так это совершенно разные мышцы и лёгкие у меня не так активно работают как при беге. Не знаю, не знаю, но экспертам виднее)))

За неделю до забега мы каждый день проверяли прогноз погоды и прогноз воздуха. Обещали дождь и поллушен. Но мы были оптимистично настроены и ждали “ошибку метеоролога, которую делают только раз в жизни, но каждый день”. Увы, прогноз был стабильный – дождь, поллушен.

С диетой мы тоже немного экспериментировали. Чтобы простимулировать экстра запас гликогена в мышцах, я хотела устроить BG БУЧ диету. С первого дня она не пошла … сразу после завтрака))) все таки велосипед и активный образ жизни не даёт возможность урезать углеводы. Поэтому решили от этой идеи отказаться и загружаться углеводами по старинке.

Набор участника мы получили в первый день выставки. Выставка была организована в Expo зоне, на другой стороне реки. Довольно большая выставка с большим количеством всякой спортивно-беговой атрибутики и аксессуаров.

беговой набор в Шанхае включает еще и маску

Спонсором был Nike. Сразу скажу, что в апреле Adidas на много лучше организовал Shanghai half marathon. После забега в стадионе был настоящий праздник, огромное количество всевозможной анимации, бесплатных шнурко-наклеек-мороженого. Специально для бегунов был массаж, хотя дистанция была не марафонская.

На марафоне же в этом году зона старта и финиша была более, чем скудной. Никакой анимации и прочей промо продукции. Как говорится, все познаётся в сравнении. Adidas держит марку везде – и в Москве все забеги организовываются как в последний раз. Nike в этом году разочаровал. Более того, футболки не отличались оригинальностью. Уже избитый светло жёлтый цвет и надпись “Just do it sh” как-то сама наводит на мысль прочитать последние 2 слова с конца … Ну вы поняли)))) кто-то в маркетинге Nike имеет очень тонкое чувство юмора.

Итак. Наступает суббота перед забегом. У нас был следующий план – я бегу свои 10 км, финиширую и на велосипеде еду с Робертом вторую половину марафона на случай, если ему понадобится что-то. “что-то” включало в себя старые кроссовки, которые проверены на все 100%, но не факт, что они выдержат ещё один марафон, пластыри, еда, гели и прочая необходимая мелочь. Чтобы придерживаться этого плана нам было необходимо а) припарковать безопасно велосипед у Fuxin park, где финишировали 10км. б) где-то оставить на хранение рюкзак с вещами.

Кстати, очень большой минус организации марафона – не было камеры хранения для 10км, и вообще ни официального времени финиша, ни медали не полагалось. Учитывая, что регистрационный взнос стоит всего лишь на 100 юаней меньше, я была возмущена! Особенно отсутствием чипа для времени и камеры хранения.

В итоге, припарковали мой старый велосипед недалёко от парка, а рюкзак попросили покараулить в Starbucks. Все таки, Starbucks он и в Африке Starbucks!!! Очень приятные, отзывчивые и позитивные люди!

Всю неделю было очень тепло, температура держалась на уровне 23-25, временами дождь. Воздух в Пекине в начале недели был очень грязный, что означает одно – в выходные в Шанхае будет плохой воздух. И так и произошло – на кануне старта город окутал густой туман. Буквально за 1 час воздух из терпимого скатился до “не выходить из дома”.

эволюция воздуха в городе

Мы приготовили маски, ели пасту и смотрели кино.

предмарафонская паста пати

А ночью начался ливень. И смысл всю эту гадость! Шанхай все таки умеет создавать условия и показывать свою гостеприимность. Как ни крути, это чудесный город!

К старту дождь закончился, температура опустилась до 15 градусов, небо заволокло облаками, а воздух был свежий и приемлемый для бега. Идеальные условия для марафона!

Утром мы проснулись в 5 утра, чтобы неспешно позавтракать и собраться.

Во время сборов обнаружилось, что часы, которые были поставлены на зарядку, полностью разрядились. И это за 1,5 часа до старта!!!

Поставили заряжаться снова и до упора ждали отметки 50%. На линию старта в итоге мы пришли в притык.

BG стартовал с кластера A – привилегированный кластер, откуда стартуют все маститые спортсмены. Я стартовала последней зоны.

зона старта, кластер А

Атмосфера в зоне старта была более, чем рабочая. Все как будто пришли на работу. Молча стояли, собирались с духом, кто-то фотографировался, кто-то доедал завтрак, кто-то прикреплял свои бипы на футболку.

зона старта, кластер F

Непосредственно перед старом играл национальный гимн Китая, очень патриотично я считаю. Не помню, чтобы на московской марафоне играл Российский гимн. После национального гимна включили какую-то военную песню, очень похожую на “Священную войну”, а уже после гимн марафона.

К линии старта я подобралась только к 12-13 минуте после свистка. Да и первые километры сложно назвать бегом. Очень большое количество людей, узкие дороги и низкая скорость бегунов держала меня в пейсе 5:80 первые 2 километра. Дальше стало легче, но все равно бежали в притык, а чтобы обойти медленных бегунов приходилось бежать очень узенькими зигзагами. Публика по ходу трассы была как во время спектакля в театре – очень сконцентрированной на чем-то и тихой. Эх, Китай Китай, не умеешь ты болеть и оказывать поддержку бегунам.

Добежав до своего финиша в тишине, я попала в зону финиша в парке, где также было очень тихо и немноголюдно. Пенсионеры занимались своей рутиной, волонтёры молча раздавали воду.

В целом, я довольная своим результатом 53:30. Это всего лишь на 30 секунд медленные, чем мой лучший результат в Москве. Своё лучшее время, которое, кстати, было не Москве, а в Шанхае, я вряд ли повторю. Все таки 48 минут – это не 50 минут.

После я забрала свой велосипед и рюкзак и помчалась ловить BG.

38 км!

Планировала я его перехватить на 20-х километрах. По природе, я топографический кретин, поэтому вместо 20-г километра я приехала на 17-й. Особенность трассы состояла в том, что бегуны бежали в определённых участках дважды, по разные стороны дороги. Оказалось, что я не на той стороне! Быстрый BG уже разворачивался и бежал обратно, отправив смс “я на 30 км”. Надо отдать должное организаторам – они очень тщательно блюли трассу – везде были полицейские и волонтёры, которые не давали перебежать на ту сторону. После долгих объяснений, одна женщина все таки разрешила мне перебежать быстро на ту сторону. В итоге я смогла таки перехватить его на 38 км! Как раз в тот момент, когда у него свело мышцу. Как раз небольшой брейк и стретчинг, хоть здесь я вовремя! В целом трасса давалась ему довольно легко, бежал быстрее, чем планировал – спасибо Garmin, который разрядился на пол пути.

После нашей встречи, моему герою предстояла финишная прямая, а мне – найти обходные пути и доехать до финиша. Здесь уже было на много сложнее. Я была опять не той стороне, попыталась сделать круг и найти неперекрытую дорогу, но увы … Пришлось вернуться и снова просить, чтобы разрешили перебежать на другую сторону. Не будь со мной велосипеда, было бы на много проще … Пришлось немного постоять, но все таки мне снова разрешили перебежать дорогу!

Кстати, в первый раз, меня один бегун обозвал не очень приятным словом, которое я, кстати, тоже использую на дороге. Конечно, он прав, я бы тоже была возмущена, если бы во время моего бега мне перебегали дорогу на велосипеде. Но что делать, миссия должна быть выполнена))

Итак, я, конечно же, пропустила финиш, но все таки успела перехватить разок. Слава богу, запасные кроссовки не понадобились.

Третий марафон BG а Шанхае с новым лучшим временем 3:33:42!!!

Медаль финишера в этом году не обычная – в честь юбилея цифра 0 сделана из золотого слитка. Она заняла своё достойное место на нашей доске беговых достижений.

медали добытые в Китае

Comments Off on Shanghai international marathon

Filed under living, Running

Tagged as bgnngg, run shanghai, shanghai international marathon, shanghai marathon

by Bob G | October 5, 2015 · 6:00 am

Неожиданный визит

Все любят сюрпризы, а если вы не любите, то значит вам еще не доводилось испытать настоящий сюрприз.

В день моего рождения моя начальница, узнав о дате, вскрикнула на все наше открытое офисное пространство: «Angelina, it’s your birthday!» Потом я объяснила ей свою традицию не справлять дни рождения, но при этом зачем то рассказала, про своих друзей, из-за которых мой “грустный день” превращался в настоящий праздник. И сказала, что даже несмотря на круглую дату я не собираюсь праздновать for sure.

Это было примерно в 10 утра. Спустя 2,5 часа я прибежала к ней и говорю: «Помнишь, я говорила про своих друзей, из-за которых мне приходилось праздновать свои дни рождения? Так вот, они здесь! Я буду обедать дольше, чем 1 час».
Итак, представляете, какой был сюрприз?! Муж меня попросил выйти на улицу в обед, я подумала, что она наверное доставка цветов или еще чего-нибудь там. В назначенное время я спустилась, никого вокруг не вижу, цветов не обнаружено, подарка тоже. Думаю, что за развод? И тут, буквально из под печки оказываются Наташа и Оля с тортом!!! Вот партизанки, они планировали это уже давно, а мне сказали, что не приедут в Шанхай из-за кризиса! При этом буквально на кануне мы с Олей переписывались и она отправляла мне солнечные фотографии с Московского марафона, а Наташа подозрительно молчала в социальных сетях. И вот они здесь, в Шанхае, в мой день рождения, с тортом. Первая мысль у меня была ,что может это сон? А следующая мысль – нет, это не сон, это ведь мои девочки! Какие они невероятные и изобретательные!

В итоге мой прошедший день рождения, пожалуй, был самым нестандартным и бесценным. Да какой день, целая неделя – фестиваль. И, кстати, я думала, что вот, надо переосмыслить все перед началом новой, так сказать, декады, мол там серьезнее надо бы стать, знать уже что да и как, а итоге вот, что я скажу -не важно сколько тебе лет, важно – с кем ты. Твоё окружение – зеркало жизненного пути и прожитых лет.
У меня никогда не было армии друзей. Но те, которых я называю друзьями, самые настоящие, искренние и любящие, с ними хоть куда! Спасибо друзья, что вы есть у меня!

Comments Off on Неожиданный визит

Filed under living

by Angie G | June 22, 2015 · 2:44 am

Быть туристом в Китае

Решили мы как-то побыть туристами и съездить куда-нибудь по-близости на осмотр достопримечательностей.
Рядом с Шанхаем есть достаточно много мест, которые стоит посетить.
Наш выбор пал на городу Сучжоу, прославленный как «восточная Венеция». И вот как-то в субботу без лишнего напряга и суеты мы отправились на ж/д вокзал. Билеты мы заранее не покупали, просто посмотрели расписание — поезда ходят каждые 5-10 минут, как электрички. Признаюсь честно, никогда еще в жизни я не ехала так на а-бум.
Рядом с Сучжоу есть несколько древних городов на воде, которые также были очень привлекательными и обязательными для посещения.
Ну что ж, план был такой: едем сперва в Куншан, оттуда вечером в Сучжоу, ночь в какой-нибудь гостинице (тоже не бронировали) и день в Сучжоу.
Неспешно позавтракав и добравшись до билетных касс, мы с удивлением обнаружили, что билетов до Куншана на ближайшие поезда нет! Есть только на поезд через полтора часа. На ходу тут же меняем планы и берем билеты до Сучжоу. Уже во время посадки на поезд мы обнаружили, что у нас «стоячие» места. Представляете? Нигде такого еще не встречала, ну разве что в маршрутке) А так действительно, едешь стоя всю дорогу, если повезет найдешь свободное место. И то, если место свободно, еще не гарантировано, что на какой-нибудь станции до конечного пункта следования объявится владелец места.

В принципе, дорога у нас была близкая, меньше 30 минут, можно и постоять, подумали мы. Не поверите, но в итоге я всю дорогу ехала сидя! Из всех мест, которые возможно были бы свободны, я выбрала именно то, которое было свободно до Сучжоу!
Билетная касса. Объясняемся на пальцах и с помощью телефона[/caption]
Итак, приехав в Сучжоу, мы решили сразу же купить билеты на Куншан и Шанхай, чтобы не повторилась история со стоячими местами.
На заметку — в билетных кассах не говорят по английский, а в билетных автоматах нет английского меню, поэтому если вы вдруг решитесь самостоятельно путешествовать по Китаю, то лучше заранее подготовьтесь — скачайте переводчики и словари, выпишите названия городов на китайском.
После Шанхая Сучжоу нам показался очень неторопливым, размеренным и даже курортным городом. Есть там атмосфера и запах «морского курорта». Людей и транспорта существенно меньше, идет стройка, как и во всем Китае, быстрыми темпами.
Решив проблему с билетами на поезд, мы направились к главной достопримечательности города — сад скоромного чиновника. По дороге мы остановились в храме, посмотрели на толстого Будду, пообедали на территории храма. Удивительно, но в парке при храме мы были совершенно одни в полной тишине и гармонии. Прыгали с лягушками, пугали черепах, рассматривали рыб и наслаждались всем, что нас окружало.
Не найди мы этот сад, возможно, прославленный парк нам бы показался суперским. Все познается в сравнении. Было ощущение, что вся толпа с улиц была именно в этом саду. Сам сад, естественно, очень гармоничный, впрочем, как и все сады и парки в Китае. Все по правилам фен шуя, все для приятного досуга людей. Но все же, когда милое место становится туристической аттракцией, все уже становится немного по другому. Плюс еще неоправданно высокая стоимость входного билета — 90 кусков с человека!

После парка встал вопрос отеля. Еще в поезде я приметила отель по приемлемой цене за двухместный номер, и ту начались проблемы. Законы Мерфи в действии: сперва не работала карта union pay, что очень удивительно, тут пришел на помощь MasterCard, который оплачивает бесценные моменты многих миллиардов и не подвел. Отель забронирован! Пришли все подтверждения, деньги списаны, наша комната нас ждет. Не тут то было! Чуть позднее приходит письмо с извещением, что с нами не смогли связаться и просят позвонить, так как выбранный нами отель, не имеет права принимать иностранных граждан. Новость месяца — не все отели в Китае имеют право размещать граждан других государств. Пока мы ходили по городу, мы заходили в несколько отелей, однако она наш вопрос везде отвечали, что комнат нет. Позднее, как мы выяснили, это было вовсе не из-за того, что они переполнены, а из-за того, что иностранцев там не ждут. В принципе.
Зато менеджер агентства по телефону сразу же нашла нам другой отель, тоже в центре и за приемлемую цену. Нужно было только заехать до 4 часов дня, что мы и сделали. Отель оказался очень хорошим, номер вполне себе стандартный на 3 звездочки.

В жару хотелось оказаться у моря … Наш номер в отеле.

Было, кстати, очень жарко. Можно было видеть мужчин с оголенными пузами. Это на столько комичная картина, только представьте себе — мужик с пузом, в какой-нибудь красной футболке, задирает ее до груди и показывает свое пузо. Странные методы спасения от жары … И тут мы решили посмеяться и подразнить скромных китайцев. BG снял свою футболку и ходил по городу топлесс. Вот это было зрелище!!! Все мимо проходящие и проезжающие, оборачивались и с открытым ртом рассматривали его.

А вечером, когда стемнело, город стал совершенно другим! Главный канал, который при дневном свете, действительно, напоминает Венецию, вечером преображается и обретает совершенное другое очарование и харизму. Красные фонари, лодки и огоньки, запахи и куча людей, снующих по узким улочкам. И, конечно же, стрит фуд, стрит арт и стрит лайф как везде в Китае бурлит и кипит.
На удивление, это очень туристическое место не очень популярно среди иностранцев. Среди тысяч людей были одни китайцы и, разве что, парочка американцов.
Ночная жизнь в Сучжоу кипит! С закатом солнца загораются огни, открываются KTV, бары и выходят на улицу ночные бабочки. Последних было очень много, на любой вкус, так сказать.
На утро мы опять же неспешно собрались и выдвинулись в сторону ж/д вокзала. На этот раз у нас были сидячие места! Ехать, правда, 15 минут, но все же, оказывается, очень приятно знать, что у тебя есть место.
Погода была пасмурная, по прогнозу обещали кратковременный дождь.
Недалеко от Куншана есть 2 древних города на воде: Джинкси и Жоужуанг.
Джинкси располагается ближе, он меньше и, по слухам, там меньше туристов. Поэтому мы планировали ехать именно туда. Но, как уже завелось с самого начала поездки, все пошло не по плану.
Дождавшись нужного автобуса, который курсирует с периодичностью в полчаса, испытав на себе все прелести живой очереди и давки за сидячие места, мы благополучно проехали нужную нам остановку! Но зато доехали до другого водного городка Жоужуанг. Автобус высадил нас в городе на автосанции, которая так спрятана, что если не знать где она находится, то днем с огнем ее не найти.
Итак мы на месте, в предвкушении удивительных видов мы последовали за указателями, которая привела нас к билетным кассам. Вход в городок стоит 100 квай, что более оправдано, чем сад в Сучжоу. Мы очень отвыкли быть подобного рода туристами, которых разводят на каждом шагу. Но что поделать, в Китае больше спрос, чем где либо и регулировать его можно только ценами.
От билетной кассы вход в сам город располагается прилично далеко, наверное в километре-двух. Но на всем пути следовании вам не дадут скучть — на улице полно сувенирных лавок, закусочных и прочих радостей «туристических ловушек».
Город сам представляет собой старый город, каналы, маленькие домики, узкие улочки и мосты. По каналам плавают лодки, по узким улочкам передвигаются толпы туристов. Вид у города очень роскошный и даже, я бы сказала, райский. Есть что-то в китайском градостроении что-то, что придает гармонию всему. На то и феншуй!
Как я уже упомянула, погода была пасмурная. Без солнца и зноя. На узких улочках и в тесных домиках, где сейчас расположены магазины, кафе и музеи, было бы очень жарко. Поэтому я считаю, что нам очень повезло с погодой.

Райское место

Вот такие замечательные июньские выходные мы провели недалеко от Шанхая.
Обратно, естественно, мы снова ехали не как планировали — поменяли билет на более ранний поезд и в итоге ехали стоя. Ну это уже мелочи, которые делают наши будни интересными …

Comments Off on Быть туристом в Китае

Filed under living

Tagged as bgnngg, china, shanghai, suzhou

by Angie G | May 6, 2015 · 8:23 am

Great wall of China Marathon!!!

Забег-приключение, забег-вызов, забег-проверка возможностей.

Первые мысли о Китае у нас связаны именно с марафоном по Великой китайской стене. Еще в прошлом году с друзьями мы планировали двухнедельный отпуск по маршруту Москва-Шанхай-Ганьсу-Пекин-Москва. На сегодня все сложилось иначе и произошло много событий: мы переехали в Шанхай, кризис в России и падение рубля скорректировали планы наших друзей.
Начнем с того, что регистрационный взнос на забег по китайской стене бьет все рекорды по разумности! Участие в марафоне продается только в виде «пакетного тура», который включает неделю проживания в гостинице.
На время нашего обустройства в Шанхае, мы отложили наше участие до получения резидентской визы, так как в случае ее наличия, цена участия немного (совсем чуть-чуть) ниже.
Позже мы выяснили, есть 2 марафона по Великой китайской стене: 1 мая и 16 мая. Другие организаторы, разные части стены, другой порядок цифр и условия регистрации.
1. Great wall of China Marathon. Ежегодно 1 мая, по самой нетуристической и отдаленной части стены, практически вся трасса (за исключением старта-финиша) непосредственно на самой стене. Дистанции: 5 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 км. Организуется одним человеком.
2. Great Wall Marathon. Ежегодно третья суббота мая. Помимо смаой стены трасса включает близлежайшие деревни и леса. Дистанции: 8,5 км, 21,1 км и 42,2 км. Организуется туристическим агентством.
В итоге мы выбрали Great wall of China Marathon по нескольким причинам: 1 мая — выходной в Китае и мы можем позволить себе мини-отпуск, регистрационный сбор дешевле и не обязывает покупать «пакетный тур».
Однако же, с самого начала организаторская часть марафона вызывала много сомнений — сайт, мягко сказать, вызывал больше вопросов, чем давал ответы на них, перечислять регистрационный взнос нужно на счет физического лица, который является еще и контактным лицом. Почитав и посмотрев фото и видео в интернете с данного забега, убедившись, что он существует на самом деле, мы все же решили ехать. Мысль о том, что быть в Китае и не принять участие в «самом длинном и сложном марафоне» не давала покоя.
Как вы все знаете, Великая китайская стена расположена достаточно далеко от Пекина. Старт забега был анонсирован в 6 утра. Поэтому мы решили ехать в четверг утром в Пекин, чтобы успеть добраться до деревни до вечера и провести ночь в гостинице рядом со стартом.
Наши приключения начались уже в четверг, когда мы приехали в отель в Пекине, где работала регистрационная команда и откуда уезжал автобус до места назначения.
Предвкушая получить наши красивые номера и футболки (мы попросили организатора дать нам красивые номера, на что он любезно согласился) мы обнаружили, что нас нет в списках!!! Далее мы узнали, что мы такие не одни. Здесь я упущу многобукв о том, как все происходило дальше…

Сели в автобус и толпа в предвкушении праздника позабыла о всех неурядицах во время регистрации. Кто-то бурно обсуждал предыдущие забеги по стене, кто-то просто бурно обсуждал Китай, Пекин и китайцев, кто-то спал, но все до дрожи в коленках предвкушали забег и хотели есть.

На кануне старта
До места назначения мы ехали 5 часов. Дороги в Пекине очень похожи на московские, особенно на кануне длинных выходных. По дороге мы остановились на заправочной станции. Очень любопытно было наблюдать что покупают в местном магазине бегуны: орехи, сухофрукты, фрукты, сникерсы, печенье.
Отель оказался вполне себе милым и представлял собой небольшие виллы в китайском стиле на 2 номера. Номера видали и лучшие свои времена, но тем не менее было чисто, тепло и уютно. Очень тихо и умиротворенно.
Мы ожидали увидеть деревню, но оказалось, что это «туристический пансионат». Поэтому кинув рюкзаки, мы побежали в магазин за водой и снэками. Выбор был не большой, цены — туристические. Не найдя ничего нормально съедобного, мы купили только изюм, сникерсы и воду.

Поужинали в местном ресторане, поболтали с другими участниками, посмеялись еще раз по поводу орг.моментов и пошли спать.
Волнение нарастало, в какой-то момент пришел мандраж. Какое-то время мы лежали обнявшись и слушая тишину. Потом BG почитал мне книжку и мы легли спать.

А утром начался цирк …
Итак … Подъем в 4:30 утра. Нам такое время не страшно, у нас «фермерский режим», даже желудок уже готов к 5 утра завтракать, а к 6 он уже голоден.
Завтрак.
Нас обещали покормить до старта. Это, как бы, очень естественно, правда? Поесть до старта? Приходим в ресторан, там отказываются нас кормить, пока за круглым столом не будет ровно 10(!) человек. Что у нас, собрание рыцарей Камелота? Или собрание компартии? Мы всего лишь хотим побегать по историческому месту.
Нас собралось 9 за одним столом и 4 за другим. Просим считать, что нас 10 человек и принести еду. Не сработало, они упрямо стоят на своем. Хорошо, что у нас осталась еда с ужина и мы подкрепились до «завтрака».
Пришла женщина-организатор, в грубой форме накричала на «мягкосказатьтупых» девиц из ресторана и нас все же, несмотря на то, что нас 9 человек за столом, а не 10, начали обслуживать.
Жаль, что я не сфотографировала еду. Можно было, по большому счету, не тратить время на завтрак в ресторане. Съедобным для нас было только отварное яйцо. Был еще хлеб, который они не пекут, а готовят на пару. На вкус как тесто на пару))) И были еще какие-то непонятные блюда, больше похожие на остатки со вчерашнего («позавчерашнего!» – поправил меня один немец) ужина.
Сбор у старта в 5:30 утра (по программе). Автобус, который выезжал ночью из Пекина с другими участниками, еще не приехал. Застрял в пробке. Он выезжал в 2:30 ночи из Пекина, неужели пробки и ночью?! Ждем. Сколько ждать, кто нам выдаст наши номера — никто не знает. Из всего этого хаоса меня волнует только одно — будет ли на дистанции вода и еда, поскольку до этого момента организаторы не выполнили ничего во время и как надо.
Зона старта не готова! Хаос, раздражение уже перешло в истерический смех, мы в Китае, так что take it easy. Волонтеры, которые также как и мы ничего не понимали и не знали. Начали зачем-то раздавать всем шариковые ручки. Мы посмеялись, мол мы получили свой «приз», пора ехать домой.

Бегуны на полный марафон начали паниковать, что они не успеют до закрытия дистанции и наступления темноты. У кого-то вечером был самолет. В среднем на полную дистанцию нужно 9 часов. Поэтому многие стартовали без официального старта, нажав на кнопку на своих часах. Стоит отметить, что они подготовились к марафону очень серьезно — им нужно было, чтобы кто-нибудь из организаторов отвез их рюкзаки с провизией на различные точки дистанции. Кто-то бежал не первый свой марафон по китайской стене, и они знали на что они идут и как сделать так, чтобы силы не покинули тебя после 8 часов бега по стене.
Слава богу, что нашлась женщина, которая смогла организовать выдачу номеров и подключение аппаратуры для считывания чипов на номерках. В итоге старт был дан почти с 2-х часовым опозданием.
За что я люблю бегунов, так это за то, что они умеют создавать атмосферу и всегда приходят на помощь в случае чего. Поэтому мы сами создавали себе атмосферу праздника, получая удовольствие от задержки. Столько историй и шуток!

Старт!
Пожалуй к тому времени, как был дан старт, уже никто не торопился, все обрели «китайское» спокойствие и пофигизм. Около километра мы бежали «в горку» до стены в режиме «пробежки».
И вот мы у стены и начинаем подъем! Ступенька за ступенькой, вверх и далее вниз, по узким проходам, по разбитым лестницам, по исторической и великой Китайской стене, которую, как говорят, видно даже из космоса. Я знала, что бегать по китайской стене будет не легко, но я не ожидала, что это будет ТАК нелегко! Где-то на третьем километре мои ноги уже начали дрожали на каждой ступеньке, сердце билось быстрее, чем обычно, а дух захватывало от потрясающего вида. Сложно передать словами свои ощущения. В разные моменты они были разными. Где-то была боль и усталость, где-то эйфория и экстаз, а где-то спокойствие и полнейший дзен. В каких-то промежутках стены я была совершенно одна, в тишине, окутанная величием и древностью. Стена простиралась впереди меня как ковер, прокладывая дорогу по горам и указывая направление, ветер игриво щекотал мои волосы и шептал понятные только нам с ним истины.

На 5-км отметке был пункт с водой, гейнером, сэндвичами SubWay. Я решила не торопиться, присесть и нормально перекусить. И таких как я было много)) Многие просто получали удовольствие от своего путешествия, не думая о результатах. Пока я ела, я заметила спрятанные батончики мюсли, прихватила парочку для себя и BG и пошла дальше. Кстати о BG. С ним мы виделись на самой стене 2 раза. Один раз мы фотографировались, во второй раз я дала ему батончик мюсли.

И вот я начинаю спускаться со стены и вот они 900 метров финиша! Вот он желанный финиш и красная лента! Еще чуть чуть и я пересекаю финишную ленту с чувством полнейшей эйфории и сатисфакции и слышу «Good job, honey!» Думаю не послышалось ли мне, а нет — на финише меня встретил BG, который тоже практически завершил свою дистанцию и уточнял где же именно нужно пробежать еще дополнительные километры за пределами стены для полумарафонской дистанции. Тут опять же оплошность организаторов в том, что не было указателей или волонтеров, которые указывали бы дорогу на дистанции. Ну это так, мелочи китайской жизни … Что там эти мелочи, когда за ними миллиард, компартия и великая стена? Вот именно, ничего!
После финиша нас все таки кормили очень вкусными бейглами, которые в Китае днем с огнем не сыщешь, бананами и сэндвичами.

Официальны результаты мы до сих пор не знаем. BG должен быть где-то в тройке лидеров. Мой результат меня мало волнует, ибо помимо времени я получила от этого забега нечто большее — умиротворение и спокойствие, а все остальное — это так, суета и приходяще-уходящее.
Вот так эпично прошел наш Great Wall of China Marathon!

Comments Off on Great wall of China Marathon!!!

Filed under living

Tagged as bgnngg, greatwall, greatwallmarathon, greatwallofchinamarathon

by Angie G | March 24, 2015 · 1:50 pm

Топливо для жизни. Что, где и как или 你吃了马

Мы ведем очень активный образ жизни. Бегаем, танцуем, плаваем, BG ежедневно наматывает 20-30 км на велосипеде, я же в свободное время люблю походить и посмотреть город и так нахаживаю до 20 км в день. Конечно же, мы и поесть любим, энергией солнца пока не заряжаемся. За относительно недолгую совместную жизнь, у нас уже устоялся свой рацион и даже маленькие традиции, как например овсянка на завтрак, пан-блины в выходные, браунис на вечер настольных игр, сэндвич с арахисовым маслом и джемом, творог с молоком (кто любит по-слаще добавляет джем), предварительно немного подмороженный и тушеная морковь к любому мясу. Для dining out у нас тоже были свои фавориты – бургеры и милкшейки в определенном месте, чизкейк и пицца в другом.

Как и в любой стране, в Китае свои пищевые привычки и набор базовых продуктов. В базовый рацион среднестатистического китайца входит рис, яйца, очень много мучных изделий, свинина, курица, соя и различная зелень. В Китае, в зависимости от региона, еда разная. В Шанхае все более сладкое и жареное. Попробовав в первые дни местную пищу, мы поняли, что она нам нравится, но не столько, чтобы заменить наш рацион.

Китайцы, в большинстве своем, предпочитают покупать продукты на рынке, или же по соседству на улице непосредственно перед самим актом приготовления пищи. Из-за соображений свежести …

Рядом с домом у нас есть рынок, где можно купить свежие овощи, куриные грудки, свежую домашнюю лапшу и тофу. Не в сезон, овощи и фрукты очень дорогие, а вот в сезон, который, слава тебе хоспади, бывает чаще чем в холодной России, цены очень даже привлекательные. А вот нормальный хлеб, молоко, сливочное масло, сыр, говядина стоят каких-то немыслимых денег! Невообразимых – это конечно относительное понятие, но все ж цены на эти продукты здесь бьют все рекорды тех цен, которые я видела во многих странах. А все почему? Потому что здесь нет коров, китайцы не пьют коровье молоко, не едят сыр и сливочное масло. У них есть соя и все ее производные. Мы знали, что в Китае нет привычного хлеба, и думали, что будем печь его сами – даже практиковались в Москве и привезли с собой форму для выпекания. И знаете что?! В Шанхае в квартирах нет духовок!!! Здесь не принято выпекать))) Здесь все жарят. И вот теперь мы в поисках духовки. 14 марта, так называемый Pi(e) day, мы не смогли испечь пирог, но сварганили пирог из свежей клубники.

Если посмотреть на типичные дома “старого” Шанхая, то можно понять, почему они не выпекали и не покупали продукты заранее. Дома очень маленькие, зачастую стол служит в дневное время местом для приема пищи и работы, а ночью на стол стелят одеяла и вот тебе кровать. В “новом” Шанхае конечно же все иначе – квартиры огромные, с большими гостиными и столовыми. Но привычки пока остались.

У нас тоже свои привычки остаются и поэтому хлеб, молоко, овсянку, йогурты, арахисовое масло, джемы мы покупаем в супермаркете. В Шанхай импортируют много чего, но многое из этого “много чего” стоит каких-то невообразимых денег.

Но можно заказать он-лайн с доставкой на дом, что будет, во-первых немного дешевле, во-вторых, не надо тащить с другого конца города тяжеленные сумки с “драгоценными углеводами”. Буквально на днях мы заказали хлопья, овсянку (решила попробовать немецкую), консервированную фасоль (местная здесь сладкая!) и начос (а то здесь они в дефиците, едят в основном кальмровые и луковые кольца, и обычные картофельные чипсы с непривычными для нас привкусами). Бонусом еще огромный “подарочный набор”! Фотки ниже.

У русской девочки я покупала творог. Не понравился. Это не творог, а даже не знаю как точно назвать … Очень мягкая по вкусу и твердая по консистенции простокваша. Делать сама тоже пробовала, но пока опыт провалился. На фотке смотрится вроде бы очень даже ничего, но самое вкусное из всего этого была клубника.

В плане кафе и ресторанов для веселых, вкусных и привычных посиделок то все они в основном сосредоточены в одном районе. Там тусуются все экспаты, там танцуют сальсу, там можно найти стейки из говядины.

Каждый день (в основном в будни) в каком-нибудь заведении Шанхая что-нибудь наливают бесплатно, в каждом заведении есть такое понятие, как happy hour.

Если внимательно отслеживать события, то можно бесплатно попасть на какое-нибудь мероприятие. Я побывала на мероприятии, которая проводила бельгийская пивная компания. Ох, как я люблю бельгийское пиво и вообще с Бельгией у меня много приятных воспоминаний.

Следует отметить, что в городе четкая ценовая дифференциация – на улице, в китайских чифальнях и продуктовых магазинах (Family Mart, AllDays, Buddies, etc. продают горячую еду и предлагают посадочные места) эконом вариант, в сетевых фаст-фуд закусочных средний эконом вариант, в кафе и ресторанах, где есть полноценная кухня и меню – высокий средний, ну и пафосные рестораны.

Особенность китайских столовых-ресторанов – выбираешь еду на входе, оплачиваешь там же. Дают номерок, по которому официант приносит еду. Чаевые не приняты.

Есть еще одна особенность, которая нам очень по душе. Везде работает доставка. Очень быстро и оперативно все доставляется на мопедах. Даже у McDonald’s есть официальная доставка! Как то мы прикола ради заказали McDonald’s, потому что во всем мире это невозможно! Тут я имею в виду официальную доставку с официальным мобильным приложением)))

Для себя мы наши место, где готовят неплохие бургеры и отличнейший чизкейк, врапуют шикарный бурито, подают правильной консистенции мороженое. И даже вполне себе сносный браунис нашелся!

Comments Off on Топливо для жизни. Что, где и как или 你吃了马

Filed under living

Tagged as bgnngg, bgnnggsh, shanghai, shanghaiexpat, shanghailiving

by Angie G | March 23, 2015 · 1:47 pm

Общественный транспорт в Шанхае, или забеги в … метро!

Пожалуй, самый большой минус в Шанхае — это метро.

Мало того, что оно очень медленное и интервалы между поездами достигают 5 минут в час пик, так последний поезд на некоторых станциях (скажем так в большинстве) уходит в 22:30. Это что, после «Спокойной ночи, малыши» всем спать?!

Бывает так: тусуешься где-нибудь, будь то танцы, ужин или просто кружка пива и понимаешь, что вот он час икс! Либо ты сейчас же срываешься и бежишь сломя голову в сторону метро, либо ты покорно принимаешь факт, что ты упустил свой поезд и продолжаешь наслаждаться вечером.

У нас бывает 50 на 50. Иногда, когда мы понимаем, что вечеринка уже стала нам не интересна, мы пытаемся успеть на последний поезд. Это что-то! Интервальные забеги с подъемами и спусками могут дать фору любой кардио нагрузке на тренажере в спортзале. А все потому, что переходы в Шанхае между станциями до неприличия длинные, бесконечные и одинаковые. Зато можно во время неспешного перехода между линиями (а зачем торопиться? Поезд все равно не раньше, чем через 3-5 минут) сходить в туалет, перекусить в а-ля западной пастерии или китайском фаст-чифальне, купить воду-сэндвичи-чипсы-шоколд в магазине. Туалеты, кстати, бесплатные, чистые и опрятные. Не всегда может быть мыло и туалетная бумага, но все же лучше, чем наши toi moi на выходе из станций.

Наряду с поездами, естественно, толпа очень медленная. Скоростной режим и самоорганизация толпы — это все таки московская тема))) здесь же все идут куда и как хотят, входят в вагон как только открывается дверь, не давая выйти пассажирам.

Ну и так вот, вечером в попытках поймать последний поезд мы бегаем по в метро, пугая неспешных и полусонных китайцев.

Самый наш «первый раз» был очень авантюрным. Не успели на пересадку. Оказалось, что именно на этой станции, чтобы пересесть на нужную нам ветку нужно выйти из метро и зайти заново. Кто бы знал … Оказались мы в итоге рядом с ж/д вокзалом, рядом с которым был целый автобусный терминал. Подошли к кондукторам, которые видимо в конце смены претирали новости, и спрашиваем, а точнее тыкаем, что нам надо попасть туда-то. В итоге кто-то из них нас понял и сказал номер автобуса. Вот так вот мы оказались в автобусе, который несся по ночному городу в неизвестном для нас направлении. Карта на телефоне и геолокация иногда спасают! Когда мы увидели на карте, что мы находимся недалеко от дома, а автобус поворачивает ну туда, мы вышли из автобуса.

Один раз был вообще комичный случай. Пересаживались на кольцевую линию. Нам не важно в какую сторону ехать, но одна сторона на 2 станции короче, то есть быстрее! (2 станции можно ехать 10 минут). Поезда приходят практически одновременно, с разницей в 30 секунд. Подсказывает мне внутренний голос «садись в первый поезд», но разум говорит «быстрее будет на втором». Конечно же, мы решили ехать на втором и быть дома на 10 минут раньше. Довольные сели в поезд, проехали одну станцию и … поезд дальше не едет… вот так вот!

В итоге мы поехали на автобусе и дорога домой затянулась на 1,5 часа))) Что приятно — так это прогулки по ночному Шанхаю. Погода уже теплая, утром никуда рано вставать не надо, поэтому это пока даже развлекает нас, чем утомляет.

Наш самый первый раз с «пезд уехал» был больше похож на сцену из немого кино.

А так в планах в скором будущем пересесть на велосипед, чтобы не быть зависимой от нелепого (на наш сугубо субъективный взгляд) графика работы транспорта.

Comments Off on Общественный транспорт в Шанхае, или забеги в … метро!

Filed under living, Uncategorized

Tagged as bgnngg, shanghai, shanghailexpat, shanghaimetro

by Angie G | · 4:38 am

Месяц назад мы начали наше китайское приключение

Шанхай – крупнейший город Китая и один из крупнейших городов мира по численности населения. Город делится на 2 части рекой Хуанпу: Пуси (старая часть города) и Пудон (новая часть города). Пудон – финансовый центр города, где расположены все небоскребы и самые известные здания города: телебашня, открывашка (Shanghai World Financial Centre), башня Мао и самое высокое здание города Shanghai Tower (2-е в мире). Все эти 4 здания видно из нашего окна и каждый вечер мы любуемся световым шоу на жемчужине.

Несмотря на свои масштабы, город не кажется огромным и не совершенно не давит каким-то безумным ритмом или агрессивной средой. Пробки здесь терпимые, можно сказать, что город никогда не “стоит”, огромных толп в общественном транспорте в часы пик не так то уж и много.

Общественный транспорт в Шанхае, сугубо по нашему мнению, развит не очень. Метро закрывается в 11 вечера, через реку перебраться можно только на пароме или автомобиле (нет моста для пешеходов, мопедов и велосипедов), а паром, в свою очередь, работает тоже со своими заморочками – интервалы между паромами достигают 20-30 минут, а некоторые и вовсе закрываются в 6:30 вечера. Есть круглосуточные паромы и автобусы. Но, опять же, для города с населением 25 млн.человек, это как-то очень слабовато.

В отличие от Москвы, город очень зеленый. Много маленьких скверов. Есть большой Century Park в Пудоне с платным входом и относительно большой территорией. К сожалению, на травке в парках запрещено лежать, ходить и итем более бегать. Парки – это излюбленное место горожан. Здесь они проводят свой день – с утра делают зарядку, потом деятельные пенсионерки собираются в группы и танцуют, разучивая танец собственной постановки, мужчины же играют в карты, нарды, шахматы.

Однако же, масштабность города можно безусловно ощутить на своих легких! Несмотря на то, что город зеленый, загрязнение воздуха (air pollution) – это глобальная проблема, с которой борется Китай. Как говорят местные, последние 2 зимы в Шанхае что-то произошло с воздухом. Стало на много больше “грязных” дней, когда даже не рекомендуется выходить на улицу. Эти дни видно отчетливо – сквозь дымку не видно солнца, пропадают из вида высотки и город переодевается в маски. Говорят, что летом воздух чище. Поживем – увидим.

Что ни говори, а Шанхай – доброжелательный город. Люди доброжелательные и всегда пытаются понять тебя, если даже они совсем не понимают. Они живут в своем мире со своей философией, где все протекает очень медленно и неторопливо. И это заметно по тому, как они ходят. Это невообразимо, что огромный город движется так медленно и без какой-либо выработанной системы. Что в метро, что на улице, а особенно в магазине, они создают хаотичные группы, которые порой невозможно обойти. Или впереди идущий китаец может внезапно остановиться и начать осматриваться вокруг. Остается надеяться, что новое поколение будет двигаться быстрее)))

Город очень гармонично сочетает старый и новый Китай. Вот идешь по центру, по привычному для нас тротуару, где только пешеходы, переходишь дорогу на зеленый, вдоль дороги глаз цепляет привычные Forever 21, H&M, Uniqlo, Prada, Channel, D&G и вдруг как-то незаметно снова оказываешься в гуще событий между пешеходами и мопедами, а вдоль дороги развешано белье и на лавках можно купить традиционные для города снэки. При этом картинка на столько гармонично переходит от одной в другую, что не замечаешь как идешь по улице уплитая какой-нибудь жареный тофу и запивая его кофе из Starbucks.

Сказать что все проходило гладко в этот месяц и проходит по сей день будет немного лукавством. Без сложностей не бывает дороги, особенно такой как в Китае – где по одной узкой дороге едут автомобили, мопеды, велосипеды и идут пешеходы, время от времени на дорогу выливается вода людьми, которые живут в доме на этой дороге. На этой же дороге разделывают мясо, готовят еду, стирают и вывешивают белье, плюются, играют в карты и торгуют чем ни попади. В общем вся жизнь в Китае проходит в/у/на дороге. Как говорится, дорогу осилит идущий, и мы продолжаем идти, изучая все вокруг в поисках нового для себя и новых себя. Конечно, в дороге многое теряется, но самое главное – это найти. И если чтобы вновь обрести себя надо сперва потеряться, выбросить ненужное и разрушить привычные границы, то так тому и быть!

Comments Off on Месяц назад мы начали наше китайское приключение

Filed under living

Tagged as bgnngg, shanghai, shanghaiexpat, shanghailiving

Category Archives: living

Archives

Current Air Pollution